Test terrain : Zenit — boules et carrés d’énergie + électrolytes

Qui dit 50 km de course en sentier et environ 2 400 mètres de dénivelé positif dit forcément : NUTRITION!

Avant cette épreuve d’endurance, j’ai contacté directement Danielle Dubois, nutritionniste et fondatrice de Zenit Nutrition, afin de valider mes besoins nutritionnels.

J’utilise les produits Zenit depuis plus d’un an et je les adore. Par contre, pour un tel événement, il fallait faire les meilleurs choix possibles parmi toute la gamme offerte.

Je ne voulais surtout pas être à la merci uniquement des produits disponibles dans les ravitos. Je voulais savoir à l’avance comment mon corps allait réagir et m’assurer qu’il métaboliserait bien tout ce que j’allais consommer pendant plusieurs heures d’effort.

La clé du succès : tester, tester et encore tester! Chaque personne réagit différemment. J’ai donc suivi les conseils de Danielle et essayé plusieurs combinaisons à l’entraînement afin de trouver ce qui me convenait le mieux.

Mon choix final : les boules d’énergie Dattes + Amandes + Cacao et, surtout, les carrés d’énergie Chocolat + Café. Je dis « surtout » parce que, vers le kilomètre 30, ils m’ont tellement aidé à garder le sourire. 😁

J’avais également apporté certains des meilleurs électrolytes que j’ai goûtés depuis fort longtemps : Limonade aux framboises. Je pouvais doser mes gourdes exactement comme je le souhaitais, ce qui s’est avéré une excellente stratégie pour maintenir une bonne hydratation et ajuster ma quantité d’électrolytes tout au long de la course.

Autre détail appréciable : la livraison est hyper efficace!

Mes notes finales :

Boules d’énergie — Dattes + Amandes + Cacao : 8/10

Carrés d’énergie — Chocolat + Café : 9,5/10

Électrolytes — Limonade aux framboises : 9,9/10

Goût incroyable ✔️

Produits québécois et locaux ✔️

Qualité et performance ✔️

Note pour la communauté Trek & Altitude

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